计算机学院世说“新”语工作室联合信息工程“心灵氧吧”辅导员工作室开展“正能量充电站”心理健康活动

为切实关注大学生心理健康，有效缓解学业与生活压力，帮助同学们放松身心、调整状态，2026年4月15日下午15:00-17:00，计算机学院世说“新”语工作室联合信息工程学院“心灵氧吧”辅导员工作室于西操场门口成功举办“呼吸重启，赋能前行”正能量充电站主题活动。两个学院的同学们都积极参与，在轻松温馨的氛围中释放压力、汲取力量。

活动紧扣减压赋能核心，设置了形式多样、趣味十足的互动环节。在压力气球释压环节中，让同学们将烦恼与焦虑书写于气球之上，通过释放气球告别负面情绪；在治愈轻手工制作环节中，志愿者带领大家沉浸式体验黏土与挂件创作过程，在慢节奏动手环节中舒缓紧绷神经、平复焦虑心情；在压力折纸放飞环节中，同学们以纸飞机、纸船为载体，让压力随风远去，象征心态重启；在能量打气互写环节中，志愿者们号召大家写下暖心寄语，传递鼓励与善意，在陪伴中收获温暖与力量。

活动现场秩序井然、氛围热烈，同学们积极参与、踊跃互动，在轻松愉悦的体验中舒缓身心、释放压力，展现了青年学子阳光开朗、奋发向上的良好风貌。

此次活动为同学们搭建了优质的减压赋能平台，有效舒缓了焦虑情绪、调节了身心状态，进一步增强了学生的集体归属感，营造了温暖和谐、健康向上的校园氛围。未来，两院将持续开展丰富的心理健康活动，助力同学们以阳光心态与饱满状态投入学习，赋能成长，蓄力前行。