计算机学院 |“ 阳光心态，快乐成长”心理健康主题讲座

为增强对学生的心理健康教育，切实提高学生的心理健康水平和心理防护能力，促进其身心全面和谐发展。2023年10月25日下午，计算机学院心理协会在实验楼一楼阶梯教室开展“阳光心态，快乐成长”主题讲座，参与本次活动的有本院23级各班心理委员。

讲座开始，主持人焦永杰首先对何为“大学心理健康教育”进行了简要介绍，向同学们讲解了心理健康教育的工作宗旨、工作模式、工作原则，强调了心理委员的工作职责和角色要求。

接着，他从心理辅导的定义、意义、原则出发，通过具体案例详细讲解了大学生心理辅导的重要性，并就如何有效的进行大学生心理辅导提出倾听、共情、尊重、真诚四点方法技巧，简要介绍了大学生在学习生活中需要重点关注的特殊群体，阐述了大学生心理危机干预等相关知识。

最后，主持人就本次讲座对心理委员总结了以下要点：

1.心理委员应时常关注班上同学的心理状况，一旦发现异常现象，要第一时间和辅导员进行沟通；

2.重视个人心理健康，认真负责班级同学心理工作；

3.让心理健康教育走进班级，同时也要做好心理危机的后期跟踪工作，掌握基本的心理调适方法。

通过本次主题讲座的开展，深化了同学们对心理健康工作的认识，提高了心理委员对特殊学生的心理问题的干预和处置能力，为计算机学院心理健康教育工作的顺利开展奠定了良好的基础。